こんにちは（＾＾）
皆さんは別れた彼氏と寄りを戻したことありますか？
私は１年前くらいに６年付き合っていた彼氏と別れてしまいましたが最近復活しました。
別れた原因はお互いやりたい事とか忙しかった為一度離れてみようということになったので。。。
でもずっと好きだったので戻れたらいいなぁ～と思ってたので嬉しいです☆
復縁 仕方は別れた後もマメに連絡を取っていたことです♪

でも一度離れて付き合ってみるのも新鮮さが出て良いものですよ！！長く付き合ってるとマンネリしますからね。

先日の金曜日に友達３人でチゲ鍋パーティーをしました☆

韓国チゲ鍋を作りましたが、コチュジャンさえあれば家にあるものでできるのでとっても簡単でしたよ☆私はネギが大好きなのでたくさん入れちゃいました)))

来月この３人で韓国に行くので韓国旅行計画で集まりましたが、食べ放題か世界遺産めぐりか韓国エステかでなかなか意見がまとまらず、結局いつもの彼氏話や仕事話で終わってしまいました。。。

次こそはちゃんと計画を立てたいと思います！！！それから少しでも韓国の方とコミュニケーション が取れるように韓国語の学習をしようと思います☆

こんにちは☆皆さんは普段、食べすぎたり外食ばかりしてませんか？？
ズバリ私は毎日外食してタラ腹食べてました！！！
最近テレビなんかで糖尿病って言葉をよく耳にするんですが、食べ過ぎると血液の中の栄養素が過剰になり、働きが足りなくなり、ドロドロ血になり、血糖値が上がります。
糖尿病になるとかなりやっかいで、食べたい物は食べれないし、薬は飲まないといけないですよね。
最近私も肥満防止の為にも普段から運動し、食べすぎをなくして正しい食生活を送るようにコントロールしています。